Programmation automne 2024
12 semaines d'activités pour bouger, briser l'isolement, développer de nouvelles compétences, découvrir de nouvelles choses, etc. Nous avons bien hâte de vous y voir. ✅Les inscriptions se font en ligne […]
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Ce webinaire aborde trois facteurs de protection du cerveau : la saine alimentation, l’activité physique et la stimulation intellectuelle. Vous découvrirez des astuces fondées sur la science pour adopter de nouvelles habitudes dans le plaisir et de façon durable. Puis, les conférenciers-ères vous présenteront Luci : un programme en ligne conçu pour vous aider à […]