Ce webinaire aborde trois facteurs de protection du cerveau : la saine alimentation, l’activité physique et la stimulation intellectuelle. Vous découvrirez des astuces fondées sur la science pour adopter de nouvelles habitudes dans le plaisir et de façon durable. Puis, les conférenciers-ères vous présenteront Luci : un programme en ligne conçu pour vous aider à […]

Conférence gratuite de Sylvie Bernier La Journée internationale des aînés se poursuit en après-midi avec une conférence d’une heure suivie d’une période de questions avec la championne olympique Sylvie Bernier. Luci et la TRCAL vous invitent au Centre communautaire St-Louis-de-Monfort pour une dynamique présentation sur des thèmes aussi variés que l’importance des saines habitudes de […]

Durant cet atelier animé par une nutritionniste et une kinésiologue du Groupe Promo-Santé Laval (GPSL), diverses notions entourant la pleine conscience et la gestion du stress seront abordées tout en intégrant quelques exercices pratiques de respiration et pleine conscience. Rendez-vous au Café Entre-Nous de l'Association Pour Aînés Résidant à Laval (APARL), Centre communautaire Groulx au […]

Cette présentation offrira des informations sur les procédures de tutelle vs homologation d’un mandat, en mettant en lumière leur pertinence et leurs démarches, en particulier pour les personnes atteintes de […]

Nous traversons tous des deuils au cours de notre vie, petits ou grands. Qu’il s’agisse de la perte d’un proche, la retraite, imposée ou pas, une rupture amoureuse, un déménagement, […]